吐司愛吃貨

很多健康餐價格不是昂貴，

要不就打著健康為名，其實也沒有太健康，

有的水煮到難以下嚥，每個月吃個幾次吃不飽荷包還會太傷，

上次買豆花的時候，就發掘到附近有一家健康餐店家—真心健康餐，

藏在社區大樓一樓，可能也很隱蔽其實也不多人知道，

畢竟是做網路外送平台居多，像我這樣的過路客應該不多。

販售八種口味的餐盒，價格區間落在90-135元，

使用橢圓植纖餐盒不僅環保，

防水防油，更因無淋膜可方便直接微波。

口味我覺得很不錯，我吃過也很滿意，

剛好想到最近大家可能吃了滿滿粽子，

連假過後會想要去油解膩，減減醣類。

於是這次分享這家店。

📍椒香無骨雞腿餐盒(💰135元)

拿到手上時，便發現雞腿排好大一個，而且還把飯整個蓋住，

滷得顏色也很好看，顏值很高啊!

餐盒還有一點份量，有種覺得很划算的感覺湧現。

帶有一點孜然香氣等數種香料調味醃漬的去骨雞腿排，

聞到都快垂涎三尺了!

去骨雞腿排口感軟嫩，即便我吃得當下並非當餐，

而是隔了一餐再覆熱，還能感受到雞皮的香氣，肉質的鮮嫩，

不會乾柴或口感鬆散，口味仍然很出色。

配菜也十分繽紛多樣，雖然每一道都屬水煮時蔬，

但調味簡單清爽，新鮮脆口，在配色上也不失用心。

有高達13種蔬果，應該很少有這麼多種配料的店家吧?

吃起來真的感受到身體好健康XD

至於飯的部分，則採用紅藜麥飯，

份量適中，大致上來說，女生吃得飽，男生也可吃得足。

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📍醬燒豬肉餐盒(💰110元)

醬油調配，搭配洋蔥快炒豬肉的鍋氣，

吃下每一口都可以感受到鹹香，

除了非常下飯外，也讓樸實無負擔的餐盒多了一點變化。

其他配菜與米飯則與無骨雞腿排一樣。

整體價格跟品質以及份量都不錯，

是值得回訪的店家，

如果有附熱量或營養表可能增肌減脂的人會更愛!

當天我等候的時間大約20分鐘，

如果時間倉促的人建議線上訂餐再自取或自外送平台訂購。

另外發現店家還有販售雙椒醬，主要是拌飯拌麵之類，口味應該也不錯。

附上菜單供參考!

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詳細介紹

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🔍真心健康餐

👣 新北市中和區中興街8號1樓

🚇 捷運景安站 (走路約7分鐘)

🕛 11:00–20:00

☎️ 02 2243 1016

❌ 周日公休

📌 與外送平台合作

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